Les besoins cachés derrières nos émotions

Nos émotions surgissent lorsqu’un stress vient perturber, de façon ponctuelle ou répétitive, notre harmonie intérieur.

La peur, la tristesse et la colère sont les trois principales émotions dites « négatives », à cause de la façon particulièrement désagréable dont elles nous affectent.

Mais que se cache-t’il derrière ces émotions ?

LA PEUR

Elle cache un besoin d’être rassuré.

Et souvent aussi :

  • Une faible estime de soi.
  • Des insécurités.
  • Un manque de confiance en soi et/ou les autres.
  • Des doutes.
  • Des traumatismes du passé.

LA TRISTESSE

Elle cache un besoin de réconfort.

Et souvent aussi :

  • Une déception.
  • Un mal-être.
  • Une sensation de vide.
  • De la solitude.
  • De la culpabilité.

LA COLERE

Elle un besoin de d’être respecté.

Et souvent aussi :

  • Un grand sentiment d’injustice.
  • Un sentiment d’impuissance
  • De la peur
  • De la frustration ou un manque.
  • Une blessure émotionnelle non guérie.

La kinésiologie vous aide à mieux comprendre vos émotions et ainsi les accueillir plus sereinement!

Inspirez… Expirez… Écoutez-vous!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Marine 🌞

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