L’HYDRATATION

💪🏻💧Notre corps est composé à 70% d’eau, une bonne hydratation permet une bonne circulation de l’énergie dans notre corps, du cerveau aux orteils, en passant par les organes et les muscles.
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🧠💧Le cerveau contient 90% d’eau! Elle est essentielle aux transmissions électriques au sein du système nerveux pour permettre de percevoir, de penser, d’agir. Une bonne hydratation permet de faciliter l’oxygénation des cellules du cerveau.

🚰🏆💧🌟💦LES VERTUS DE L’EAU :
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🩸🧬SANTÉ: Il est essentiel de maintenir un bon niveau d’hydratation dans les cellules, afin que le transport des nutriments essentiels à notre santé soit efficace.
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🧠💭MÉMOIRE: Une bonne hydratation du cerveau permet une meilleure transmission du système nerveux et favorise ainsi la concentration et la mémoire.
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💧♻️DÉTOX: L’eau est indispensable pour permettre au système lymphatique d’éliminer les déchets et les toxines.
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🛁🚰BEAUTÉ: On pense plus souvent à se tartiner de crème, mais on oublie que la meilleur façon de conserver une peau souple, douce et jeune est l’hydratation par l’intérieur : boire de l’eau !
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💪🏻⚡️ÉNERGIE: L’eau assure la circulation de l’énergie dans tout notre corps, elle permet l’amélioration des performances, diminue les douleurs et la fatigue.

Marine 🌞
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